Opis
Jaskra jest częstym problemem z oczami, który powoduje utratę wzroku, a nieleczony może spowodować ślepotę.Zwykle pogorszenie jest bardzo stopniowe i niezauważalne, dlatego regularne badania wzroku zaleca się osobom w średnim wieku.Po wykryciu jaskrę można leczyć, aby zapobiec lub opóźnić dalsze uszkodzenia wzroku.Jakie są rodzaje jaskry?
Istnieją 4 rodzaje jaskry: otwarty kąt — gdzie nie jest to oczywisty problem, ale ciśnienie płynu wzrasta zamknięcie kąta — gdzie płyn przestaje krążyć, a ciśnienie płynu szybko rośnie, powodując ból oka i dość nagłą utratę wzroku normalne ciśnienie — gdzie ciśnienie oka nie uległo zmianie, ale nerw wzrokowy jest nadal uszkodzony wtórne
— gdzie jaskra powstaje po zapaleniu, urazie lub zabiegu chirurgicznym okaJakie są objawy jaskry?Większość osób z jaskrą ma niewiele objawów lub nie ma ich wcale, dopóki ich wzrok nie zostanie uszkodzony.Osoby z jaskrą z zamkniętym kątem mogą mieć niewyraźne widzenie, ból i zaczerwienione oczy, a także mogą widzieć aureole wokół jasnych świateł.
Mogą również odczuwać nudności, bóle głowy i wymioty.
Jest to nagły wypadek i powinieneś natychmiast zgłosić się na leczenie, aby nie stracić wzroku.SPRAWDŹ SWOJE OBJAWY — Użyj narzędzia do sprawdzania objawów ze strony oczu i wzroku i dowiedz się, czy potrzebujesz pomocy medycznej.Co powoduje jaskrę?
Lekarze nie rozumieją wyraźnie, dlaczego występuje jaskra.Jaskra odnosi się do grupy stanów, które uszkadzają nerw wzrokowy łączący oko z mózgiem.Nerw wzrokowy przenosi sygnały z tylnej części oka do mózgu i pozwala widzieć. Uszkodzenie nerwów często ma coś wspólnego z płynem w oku.Czasami ciśnienie płynu w oku wzrasta, a płyn mocno naciska na nerw wzrokowy, uszkadzając go.
Ale jaskra może również wystąpić nawet wtedy, gdy ciśnienie płynu w oku jest normalne.Kto jest zagrożony jaskrą?Ryzyko rozwoju jaskry jest większe, jeśli: mieć bliskiego krewnego z jaskrą mieć wysokie ciśnienie w oku mają ponad 50 są krótkowzroczni lub dalekowzroczni stosuj leki kortyzonowe
(steroidowe) przez długi czas mieć cukrzycę mieć wysokie lub niskie ciśnienie krwi mieć migrenowe bóle głowy przeszła operację oka lub uraz oka;Jak diagnozuje się jaskrę?Optyk lub okulista (specjalista okulista) może wykryć to wcześnie, jeśli masz regularne badania wzroku co 2 do 3 lat.
Przyjrzą się włóknom nerwowym i strukturze sieci drenażowej oka, zbadają pole widzenia i zmierzą ciśnienie w oku.
Egzamin ten zajmie od 20 do 45 minut.Jeśli jesteś pochodzenia afrykańskiego lub azjatyckiego, te regularne badania powinny rozpocząć się w wieku 40 lat. W przeciwnym razie powinieneś rozpocząć je w wieku 50 lat.ZNAJDŹ USŁUGĘ ZDROWIA — Wyszukiwarka usług może pomóc w znalezieniu lekarzy, aptek, szpitali i innych usług zdrowotnych.ZAPYTAJ LEKARZA — Przygotowujesz się do wizyty?
Skorzystaj z Kreatora pytań, aby uzyskać ogólne wskazówki, o co zapytać swojego lekarza lub specjalistę.Jak leczy się jaskrę?Jeśli masz jaskrę zamykającego się kąta, leczenie będzie musiało zostać podjęte szybko, aby zmniejszyć ciśnienie. Można to zrobić za pomocą kropli do oczu lub leków dożylnych.
Możesz również potrzebować operacji.Uszkodzonych przez jaskrę komórek nerwowych nie można naprawić. Leczenie ma na celu zapobieganie dalszym uszkodzeniom lub ich spowolnienie, głównie poprzez zmniejszenie ciśnienia w oku. Więcej na stronie https://www.gov.pl/web/zdrowie/ii-konferencja-w-ramach-debaty-wspolnie-dla-zdrowia-za-nami
Wiąże: krople do oczu lub lekarstwa chirurgia laserowa lub inna operacja w celu otwarcia lub stworzenia nowego kanału drenażowegoOperacja jaskry jest zwykle zabiegiem jednodniowym lub ambulatoryjnym. Możesz mieć znieczulenie miejscowe (takie jak krople do oczu) lub znieczulenie ogólne. Chirurg wyjaśni Ci preferowany rodzaj operacji i znieczulenia dla Twojego stanu.
Czy można zapobiegać jaskrze?Niestety, chociaż można sobie z tym poradzić, jaskrze nie można zapobiec.Zasoby i wsparcie Odwiedź witrynę internetową Glaucoma Australia, aby uzyskać informacje na temat jaskry, w tym arkusze informacyjne w innych językach. Czy moja dieta powinna się zmieniać wraz z wiekiem?
Prawidłowe odżywianie się po 60. roku życia pomoże
Ci zachować zdrowie i niezależność. Dobra dieta może również pomóc w radzeniu sobie z takimi schorzeniami, jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca typu 2.Wraz z wiekiem Twoje wymagania żywieniowe mogą się zmieniać — nawet jeśli odżywiasz się zdrowo jako młodsza osoba dorosła. Potrzeby żywieniowe mogą również różnić się u mężczyzn i kobiet.
Po 60 roku życia możesz nie być tak aktywny, jak byłeś, więc potrzebujesz mniej kilodżuli. Możesz również mieć zmniejszony apetyt. Musisz więc spakować więcej składników odżywczych — takich jak witaminy, minerały, białko i błonnik — w mniejszej ilości jedzenia.Ile jedzenia potrzebuję z wiekiem?
Aby uzyskać potrzebne składniki odżywcze, staraj się codziennie spożywać wystarczającą ilość pokarmów ze wszystkich 5 grup żywności. Oto zalecana liczba porcji każdej grupy żywności dla osoby o przeciętnym wzroście i aktywności osiadłej do umiarkowanej:Grupa żywności
Mężczyźni 51-70 lat Mężczyźni powyżej 70 lat Kobiety 51-70 lat Kobiety powyżej 70 latZboża i zboża Chude mięso i drób, ryby, jajka, tofu, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe i fasolaDlaczego utrzymanie prawidłowej wagi jest ważne?Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi może pomóc starszym Australijczykom być bardziej aktywnymi
– zachowując zdrowie kości i siłę mięśni wraz z wiekiem.
Nadmierna masa ciała obciąża serce, stawy i kręgosłup, co może pogorszyć istniejące warunki. Zwiększa również ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca.Nawet jeśli Twoja waga się nie zmienia, skład Twojego ciała może się zmienić.
Przeciętna osoba traci masę mięśniową i funkcjonuje wraz z wiekiem – znana jako sarkopenia. Mięśnie często zastępowane są tkanką tłuszczową.Wykonuj trening siłowy lub oporowy, jeśli możesz, aby utrzymać lub zwiększyć masę i funkcję mięśni.
Masa mięśniowa pomaga również zapobiegać cukrzycy typu 2, ponieważ pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.Po menopauzie niektóre kobiety zauważają, że zmienia się ich kształt ciała i rozwijają się złogi tłuszczu w okolicy środkowej
– znane jako otyłość centralna. Naraża to kobietę na większe ryzyko chorób serca i raka, nawet jeśli ma prawidłową wagę. Aby zminimalizować ryzyko, stosuj zdrową dietę i wykonuj trening oporowy oraz umiarkowane ćwiczenia aerobowe.
